Jus detox légumes et fruits
Jus de fruits et légume par Marie
Jus detox légumes et fruit
Difficulté : Facile / Préparation : 5min| Cuisson : aucune
Recette pour 1 personnes
2 poignées de feuille de salade verte
1/2 concombre
2 poignées de persil
2 carottes
2 oranges
1/2 citron
1/ Inserez tous les élements dans un extracteur de jus ou une centrifugeuse en commençant par les carottes et en finnissant par les légumes verts.
2/ Dégustez! Vous pouvez aussi rajouter d'autres fruits en fonction des saisons tels que des fraises, de la pastèque ou du melon.
Note : Evitez tout de même les bananes qui ne donnent presque pas de jus. ( à privilégier en smoothie avec un blender)
Commentaires
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- 1. Emmanuelle Le 19/11/2016
Merci pour cette recette de jus appétissante, je vais la tester de suite! :)
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